起水痘后多久可以吃肉 水痘愈合后可以恢复正常饮食

1、水痘是什么

水痘是由水痘病毒引起的传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触病人皮疹或飞沫传播而感染。水痘的主要症状是发热、皮疹、瘙痒等，一般在1-2周内自愈。

2、水痘患者应该遵循的饮食原则

水痘患者应该遵循低脂低盐、易消化、富含维生素的饮食，避免刺激性食物和过热过冷的饮食，以及过多摄取油腻食物和高糖食品。此外，患者应该多饮温水，以保持体内水分平衡。

3、多久可以吃肉

水痘患者通常可以在皮疹完全干燥结痂后，即水泡全部破裂并结痂，才能逐渐增加蛋白质的供应，也就是说，水痘患者在发病的第11-14天进行逐渐增加蛋白质的摄入。但是，在增加摄取蛋白质过程中，患者应该注意逐渐添加，以免过大的摄入量导致肠胃负担过重，给身体造成不必要的压力。而且在增加蛋白质的饮食过程中，应尽量选择高质量的蛋白质来源，如鱼、鸡蛋、瘦肉等。

4、预防水痘的方法

目前，针对水痘的主要预防措施是接种疫苗。水痘疫苗是以减毒的水痘病毒为菌种制成的，能够引起人体免疫反应，短时间内提高人体对水痘病毒的抗体水平，从而达到预防水痘的目的。接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的方法，接种后95%以上的人可以有效预防水痘，预防效果十分明显。