怀孕多久会觉得全身无力 胎儿成长多久后会让孕妇感到疲倦无力？

1、孕初期全身无力的表现

孕初期，孕妈咪的身体正在适应着怀孕的变化，容易出现乏力、疲劳、无精打采、反应迟钝的现象。这是由于孕妈咪的身体正在分泌大量激素，使得身体代谢加快，加重了身体的负担，导致孕妈咪感到疲劳和无力。

此外，孕妈咪在孕初期也容易患上孕吐，恶心、呕吐等症状也会加重孕妈咪的疲劳感，使得孕妈咪更加无精打采。

2、孕中期全身无力的表现

孕中期，胎儿逐渐长大，子宫也在逐渐扩大，导致孕妈咪的身体变形。此时，孕妈咪的身体需要承受更加沉重的负荷，身体比孕初期更易疲劳。

在孕中期，孕妈咪的身体处于一个相对平衡的状态，此时疲劳感对孕妈咪的身体并不会造成太大的负担，但是如果孕妈咪的饮食、休息、锻炼等方面不够注意就可能加重疲劳感。

3、孕晚期全身无力的表现

孕晚期，孕妈咪的身体逐渐趋于稳定，各项生理指标也进入到最佳状态。但是，此时由于子宫不断增大，孕妈咪的身体需要承受越来越大的压力，肠胃道被挤压，导致孕妈咪容易产生消化不良的症状，也会使孕妈咪感到疲劳和无力。

除此之外，孕妈咪在孕晚期还容易出现水肿，这也会加重孕妈咪的疲劳感，使得孕妈咪感到身体沉重。

4、如何缓解孕期全身无力

在孕妈咪感到疲劳、无力时，需要及时调整自己的饮食与休息，适当进行适量的身体锻炼。可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、海鲜、豆类等。保持充足的睡眠，有助于缓解疲劳感。此外，还可以进行适合自己的孕期运动，如散步、瑜伽等，增强身体的代谢能力，缓解全身无力的感觉。

如果孕妈咪在孕期中还有其他不适症状，需要及时咨询医生，避免不必要的风险。