排卵以后补佳乐吃多久 怀孕前多久吃佳乐最好

排卵以后补佳乐吃多久

排卵是女性月经周期中最重要的环节之一，很多夫妻在规划怀孕时间时会根据女方的排卵周期进行计算。除了计算周期外，女性还可以通过观察自己的体征、测量体温等方式来确定排卵时间。而在排卵期的时候，补充适量的佳乐可以帮助女性提高生育率，那么补佳乐要吃多久呢？

1、补佳乐的时间

排卵前后的一周时间是女性最为易受孕的时间段，此时补佳乐可以有效地起到促进卵细胞质量、改善受孕几率的作用。通常建议，女性在排卵日前开始每天食用400毫克左右的叶酸和佳乐，并持续至受孕或怀孕三个月之后。如果已经怀孕，仍需继续补充佳乐，直到宝宝出生。

2、佳乐的推荐剂量

佳乐属于营养保健品，不是药物，一般情况下不会对身体产生不良影响。但是过量使用会导致不适反应，例如头痛、肌肉疲劳、腹泻等。因此，建议女性在排卵日前开始佳乐的补充，每天吃一颗（400毫克）的量即可。

3、佳乐的注意事项

虽然佳乐的作用被普遍认可，但是女性在选择和服用佳乐时也需要注意以下几点：

1. 选择正规的品牌和渠道，避免购买伪劣产品；

2. 尽量不要和其他药物混合服用，避免副作用；

3. 不要在没有医生指导和建议的情况下进行大剂量补充；

4. 如果出现呕吐、过敏、皮疹等不适症状，应停止使用佳乐并就医。

4、总结

补充佳乐可以帮助女性提高各项生育指标，包括卵子质量、受孕几率等等。但是在服用佳乐时，女性需要注意合理用药，不要过量，同时遵循医生的指导和建议，尽量避免食用假冒伪劣产品，以保障自己的健康。