1-2月个的宝宝睡多久 1-2月龄宝宝应该睡多久？

1、新生儿的睡眠时间

在1-2月龄时，宝宝是处于新生儿阶段的。新生儿的睡眠时间是比较多的，每天需要睡16至17个小时左右。但需要注意的是，新生儿的睡眠时间是比较分散的，往往是分成许多小段来进行的。

为了让宝宝获得充足的睡眠，宝宝的家长应该尽可能地帮助宝宝建立一个良好的睡眠习惯，例如建立一个固定的睡眠时间和睡前的常规活动等。

2、宝宝可能遇到的睡眠问题

在1-2月龄时，宝宝可能会出现一些睡眠问题。例如，宝宝需要在夜间吃奶，可能会导致宝宝的睡眠时间不够充足。

宝宝在白天会比较容易醒，并且难以入睡，这是因为宝宝的昼夜节律还没有完全建立的缘故。因此，宝宝的家长可以在白天给宝宝创造一个安静的环境，让宝宝获得更好的休息。

在1-2月龄时，有的宝宝可能还会夜惊、夜啼，让家长十分困扰。这时，宝宝的家长可以在宝宝睡觉时尽量不要打扰到宝宝。同时，也可以进行一些轻柔的按摩，让宝宝放松下来。

3、关于宝宝的睡眠环境

宝宝在睡觉时，环境对宝宝的影响非常大。宝宝需要在一个相对安静、温暖、舒适的环境中入睡。因此，宝宝的家长需要为宝宝打造一个舒适的睡眠环境。

宝宝的睡眠地点应该选择安全、舒适的床铺，并且床铺上不要放置太多的玩具和抱枕等物品。当宝宝睡觉时，注意室内的温度适宜，并且注意通风，保证空气流通。

当宝宝哭闹时，千万不要采取剧烈的抱摔等方式，这会给宝宝带来恐惧感和情感上的伤害。

4、如何帮助宝宝改善睡眠问题

1）建立良好的睡眠习惯：宝宝的家长应该养成固定的睡眠时间和睡前的常规活动等，这有助于让宝宝养成良好的睡眠习惯。

2）监测宝宝的睡眠质量：宝宝的家长可以通过观察宝宝的表现和睡眠时间来监测宝宝的睡眠质量，如果有问题应及时处理。

3）适当进行宝宝的睡前活动：适当进行一些轻柔的按摩、摇篮曲等，有助于宝宝放松身心，入眠更容易。

4）根据宝宝的需要，给宝宝安排合理的睡眠时间：有的宝宝需要睡眠时间比较长，有的宝宝睡眠时间比较短。因此，宝宝的家长需要根据宝宝的需要和表现，给宝宝安排合理的睡眠时间。