孕妇喝钙片多久 孕妇服用钙片的时间需求是多久？

1、孕妇为什么需要补钙

孕期是一个胚胎发育迅速的阶段，孕妇需要为胎儿提供充足的营养，其中钙是非常重要的营养因素之一。

孕期孕妇补钙主要有以下作用：

1、满足胎儿对骨骼发育所需的钙；

2、孕妇自身的钙需求也会增加，这是因为母体需要维护胎儿的生长发育，如胎盘、子宫、乳腺等需要大量的钙；

3、预防孕期妊娠高血压综合征、子痫前期等并发症

2、应该从什么时候开始补钙

如果孕妇没有明确的身体不适症状，可以从怀孕前三个月开始补钙。每天提供足够的钙对于胎儿骨骼的生长发育和孕期妈妈的身体健康都十分必要。如果孕妇已经有了孕前的缺钙情况，应在孕早期就及早进行补钙。此外，医生也可以根据孕妇的具体情况推荐最适合的补钙时间。

3、孕妇补钙需要多久

建议孕妇从怀孕到哺乳期持续补钙。通常情况下，孕妇的钙补充量应该是每天800-1200mg，分次分餐补充钙质。如果孕妇的血钙含量过低，医生可能会对她进行更多的钙补充。

4、孕妇补钙需要注意什么

孕妇在补钙的过程中需要注意以下几点：

1、与其他代表只同时用

2、改变饮食结构

3、多运动

4、定期检查

5、避免过量补钙

在孕期补充足够的钙质非常重要，但是孕妇需要根据自己的具体情况进行科学的补充，避免过量补充钙质，从而引起血管钙化和其他健康问题。