怀孕多久才反胃想吐 什么时候开始反胃呕吐是怀孕的信号

想吐的原因

怀孕反应一般在怀孕6-8周左右开始显现，其中包括了胃部不适、恶心和呕吐等症状。这些症状是由于妊娠激素水平的改变以及消化系统的调整所引起的。这是身体适应新情况的正常反应。具体来说，怀孕反应的起因是由于妊娠激素急剧上升导致胃肠道功能发生变化。这意味着胃排空时间的加长和食道括约肌的松弛，从而使得一部分食物在胃中停留的时间变长，或者流返回食道。

不同孕周的想吐时间

对大部分孕妇而言，怀孕反应主要在孕早期出现，而且是在孕周6-8周份。但是也有部分孕妇可以在孕早期之前或之后体验到恶心和呕吐等症状。据研究，约有70%的孕妇会体验到恶心和呕吐等症状，而剩下的30%则有可能不会出现这些症状。

一般来说，怀孕8周之前，呕吐感通常比较强，而且反应较大。如果在怀孕的头三个月内（孕周12周以前），如果发现呕吐过度并导致身体削弱，应及时去医院求助。最好的对策是，对于孕妇们要尝试分多餐次进食，并且要避免空胃。另外，应选用低刺激的食物，如面包、脱脂牛奶、饼干等。

如何缓解反胃呕吐的症状

如果孕妇体验到了反胃呕吐的症状，可以通过调整饮食结构，运动和中药调理等方法来缓解这些症状。另外，孕妇还可以采用以下方法来缓解这些症状。

1. 多吃清淡的食物：孕妇可以选择低油，低盐，低糖的食物，比如面包、奶酪、汤等。

2. 避免食用油腻重口味的食物：孕妇在怀孕期间应该避免食用辛辣，烤制，油炸，咖啡以及含香料的食品等。

3. 注意生活方式：孕妇可以通过调整自己的生活方式以减轻反胃呕吐的症状，如采用适当的体育锻炼，避免疲劳，保持充足的睡眠和休息等。

4. 中药食物：孕妇可以通过食用一些温中理气的中药食品，如生姜、羊肉、橙皮等来缓解这些症状。

总结

怀孕多久会出现反胃呕吐的症状以人为基础的。大多数孕妇在怀孕6-8周时体验到恶心和呕吐等症状。孕妇可以通过调整饮食，中药调理以及注意生活方式等来缓解这些症状。对于那些出现严重呕吐症状的孕妇来说，最好是尽快求医。