产后多久宫缩结束 产后宫缩何时终止？

产后多久宫缩结束

宫缩是指子宫的肌肉在收缩和松弛时产生的现象。产妇产后还要经历一段时间的宫缩排出胎盘和恢复子宫原来的大小。那么，产后多久宫缩结束呢？下面就从几个方面为您详细解答。

1、宫缩的时间段

产后宫缩是指分娩后，在胎盘脱离之前及其后期，子宫的大小依次减小，这个过程叫做产后宫缩。宫缩的时间长度因人而异，大约在 1-2 小时之内，是排出胎盘的良好状态。之后子宫继续收缩，用来控制子宫的出血，这个时间段为数天到数周不等。

2、宫缩的方式

大多数产妇在产后 24-48 小时内会进入恶露期和宫缩期。恶露还包括子宫后壁创面和其他创面的渗出物。而宫缩期是由产后一天到产后数天之间，子宫会周期性的收缩，以减小体积，使子宫内部的血管断开、排出脏物和废物，促进乳汁分泌。

3、宫缩的强度

产后宫缩的强度有很大的差异，因为宫缩是有节律的，所以有规律的宫缩会比无规律的宫缩产生更强的收缩。宫缩的强度也取决于产后的时间，随着时间的增加，宫缩的强度会逐渐减小。

4、宫缩结束需要多久

总的来说，宫缩的结束时间因人而异，受教育程度、饮食和个人营养状况、分娩方式等因素的影响。通常情况下，产后宫缩的恢复需要 3-6 周的时间，直到子宫恢复到怀孕前的大小。因此，产后多久宫缩结束并不是一个具体的时间段，而是需要根据个人情况进行评估。

总的来说，产妇产后宫缩是很正常的生理现象，但是如果宫缩过强、过长，就应该及时就医，以免影响自己的健康。