宝宝出生头几个月睡眠质量很低,需要经常晚上哭醒来喝奶,这是正常的生长发育过程。直到宝宝大概满月后,他们开始逐渐有规律地睡觉,才适合让宝宝趴着睡。通常是宝宝满两个月后可以让他们趴睡。
趴睡确实有一些好处,可以防止宝宝呕吐物进入呼吸道,有助于宝宝吐气。但是,同时也有安全问题,因此必须采取以下措施来确保安全:
宝宝趴睡需要最大程度地保证安全,家长们应该注意以下几点:
首先要保持床上的干净和空气流通,趴着睡的同时,嘴巴和鼻子不会被被子等掩盖。
其次在床上铺一块宝宝用的布,婴儿趴睡时将脸轻轻向一侧转动,以免口鼻被蒙。
若是宝宝在夜间忽然哭闹或者没有呼吸声音等,在5秒钟内就要去确认宝宝的状态,特别是在担心一些突如其来的危机时,需要经常检测。
趴睡有一些好处,因为宝宝在趴睡的时候,胃食管连接部位比较高,就不容易出现反流。此外,宝宝趴着睡可以改善睡眠状态,让他们睡得更加香甜,当然这一点也与宝宝个体发育有关。
虽然宝宝趴睡有一些好处,但并不是所有宝宝都适合趴着睡。有以下情况的宝宝不能趴睡:
1)月龄小于2个月的宝宝,因为宝宝头重脚轻,容易出现窒息的情况,所以摆放姿势要特别注意;
2)有呼吸困难的婴儿,不适合趴睡;
3)有消化道一些问题的宝宝因为也容易出现窒息的情况,所以不适合趴睡
总之,宝宝趴睡虽然有好处,但也有一些安全问题必须注意或要避免。在宝宝趴睡的过程中,不仅要严格遵守有关安全的规定和标准,进行好所有的注意事项,也需要随时确保宝宝的安全,以避免任何不必要的危险。