剖腹产奶水多久够吃 剖宫产后，母乳喂养需多久？

1、剖腹产奶水多久够吃

剖腹产术后，新妈妈的身体需要一定时间来适应生产带来的变化，同时还需要恢复手术造成的创伤，这个过程对乳汁的分泌有一定的影响。孩子的成长需要大量的营养物质，妈妈产生的乳汁需要达到一定水平才能够满足孩子的需要。

2、产后第一次哺乳

剖腹产术后，新妈妈产生的乳汁一般较晚，而且分泌量较少，有可能出现没有初乳或体积较小的情况。因此产后尽快将孩子紧贴母亲的乳房愉悦地哺乳，能够刺激乳腺分泌乳汁并提高初乳的质量，有助于增加母乳喂养期长短。

专家建议，在产后的第一次哺乳中，除了妈妈的情绪和状态要放松外，还要注意正确的哺乳姿势，避免哺乳时用力过猛导致乳头疼痛、流血等情况的发生。

3、合理坐月子

合理的坐月子对乳汁的分泌也有很大的影响。在坐月子期间，新妈妈需要注意保持睡眠、饮食和心情的平衡，不容易感染、宜多晒太阳、不宜长时间坐着；同时还要多喝牛奶、吃豆制品、杂粮等高蛋白、高卡路里的食物，以促进母乳的分泌。

此外，坐月子期间还需要避免重体力活，适当的锻炼可以帮助提高身体素质，有助于乳汁的分泌。

4、多次哺乳

哺乳次数对乳汁的分泌量和质量有着很大的影响。母亲哺乳间隔过长，会导致乳汁分泌不足，影响孩子健康的生长发育。因此，母亲需要遵循孩子的需求，多次哺乳，以充分刺激乳腺分泌乳汁。

值得注意的是，在哺乳时需要避免突然停止或者过度喂养，以免乳腺堵塞或者其他的不良反应。如果乳腺出现堵塞的情况，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，如果需要可以向医生咨询。