哈药牌钙铁锌要吃多少多久 哈药牌钙铁锌服用方法详解

哈药牌钙铁锌要吃多少多久

哈药牌钙铁锌片是一种膳食补充剂，可以补充人体所需的钙、铁和锌等微量元素。那么，我们该如何正确的服用哈药牌钙铁锌呢？

1、推荐用量

哈药牌钙铁锌片的推荐用量是每天1-2片，一般分2-3次服用。建议每次服用量不要超过1片，也不要连续服用超过30天。如需长期口服，应在医生的指导下进行。

此外，如果你的医生有给出其他用量建议，要以医生建议为准。

2、如何服用

在服用之前，建议先咨询医生或者药师的意见。可以在饭前或者饭后服用，服用时可以选择直接吞服或者咀嚼。

如果你发现服用哈药牌钙铁锌片后有不适症状，如恶心、呕吐、消化不良等，应立即停止服用，并向医生或者药师咨询。

3、注意事项

哈药牌钙铁锌片是为了补充营养，不能代替正常饮食。应保证饮食均衡，多食用富含钙铁锌的食品，如牛奶、肉类、蛋类、水果等。

同时，应注意不要超过推荐用量，也不要连续长期口服。如服用后出现不适症状，应及时咨询医生或者药师的意见。

最后，哈药牌钙铁锌片应存放于干燥、阴凉处，避免阳光直射和高温潮湿。要将其放在儿童无法触及的地方。