喝酒多久后要孩子吗 何时喝酒后可要孩子？

喝酒多久后要孩子吗？

对于准备要宝宝的夫妻而言，很多人都有担忧：自己平时是否喝酒会影响宝宝的健康？那么，喝酒多久后才适合要孩子呢？专家表示，饮酒时间、频率、种类等多种因素会对胎儿健康产生不同程度的影响。下面从四个方面介绍饮酒与生育的关系。

1、饮酒对怀孕期间的影响

饮酒对来自母体的胚胎和胎儿的影响可能是由于酒精对蛋白质、酶、核酸的影响，从而影响细胞分裂和分化，影响神经系统发育和功能，导致胚胎和胎儿的异常发育。胎儿酒精综合征（FAS）是一种由于胎儿长期接触酒精而出现的一系列身体和神经系统上的异常表现。因此，在备孕期和怀孕期都不建议饮酒。如果已经怀孕，要坚决戒酒。

2、饮酒对男性精子质量的影响

男性的精液中含有大量的渗透调节剂，来控制精液在子宫颈和阴道内的液态稀释程度。这些渗透调节剂在机体中的水平可能受到某些物质的影响，例如酒精、药物和化学物质等。饮酒过量和长期饮酒可能导致男性精液质量下降，从而在一定程度上影响生育。

3、饮酒对女性生育能力的影响

饮酒会对女性生殖器官和内分泌系统造成影响，从而影响生育。此外，饮酒过多还可能导致月经紊乱、不孕不育等问题。因此，如果已经开始备孕的女性应该尽量避免饮酒，直至怀孕后也应该尽量戒酒。

4、适量饮酒对生育的影响

虽然大量饮酒对生育有明显的不良影响，但是适量饮酒不会对生育造成不良影响，因为“适量”是安全的。据研究表明，适量饮酒对提高男性和女性的生育能力有帮助。男性每周饮用1-2杯酒，女性每周饮用1杯左右酒，不会对生育产生不良影响。

总之，在备孕和怀孕期间应尽可能戒酒，如果需要饮酒，也要适量。此外，在备孕前应定期检查身体状况，并采取相应措施，以保证自己和孩子的健康。