宫缩是指子宫肌肉收缩的过程。在怀孕过程中,宫缩是子宫最基本的生理现象之一,是子宫准备分娩的重要标志。
宫缩分为真宫缩和假宫缩两种,前者是指开始分娩的宫缩,后者则是一种常见的生理现象,通常在孕后期出现,无需过多担心。
宫缩是分娩的先兆之一,也是分娩的必要条件之一。在分娩前期,宫缩的频率逐渐加快、持续时间逐渐延长,子宫颈也会不断扩张,准备迎接胎儿的出生。
在分娩的阶段中,真宫缩的持续时间和频率逐渐加强、加快,使胎儿从子宫内向产道移动,并最终完成出生。
每个孕妇的情况不同,宫缩对分娩的影响也不一样,总体来说,有点宫缩不一定就意味着分娩已经开始。
一旦孕妇开始出现一度宫缩,应集中注意观察宫缩的持续时间、频率和强度等情况,如果宫缩间隔时间越来越短,强度和持续时间逐渐增强,则可能意味着分娩即将开始。
一般情况下,孕妇出现阵痛时,如果每10分钟有3次以上真宫缩,每次持续时间达到1分钟以上,且有明显的疼痛感,则表明分娩已经开始,此时应及时前往医院。
分娩分为三个阶段:开口期、爆裂期和胎儿娩出期。
开口期是从开始宫缩到子宫颈口开到10厘米的过程,约需要6-12个小时。
爆裂期是指胎儿头部已经完全通过子宫口,子宫颈已经完全开放的过程,通常持续10-60分钟。
胎儿娩出期是指胎儿从产道完全娩出的过程,通常持续5-30分钟。