边骨做手术多久才恢复 边骨手术后恢复需多长时间

1、手术后的恢复期

手术后恢复期因人而异，但通常需要12个月以上，而且首几个月是最重要的。这段期间需要进行物理治疗，加强身体锻炼，保持营养均衡并严格按照医生给出的恢复计划进行恢复。

在此期间应避免承受较大的压力和负荷，如跑步、跳跃等高强度运动。需要避免使用受伤的手腕进行一些重度的家务或搬运重物等活动。

2、手术后疼痛和肿胀的治疗

手术后可能会出现轻微的疼痛和肿胀，这些是正常的恢复过程。可以通过冰敷和饮用消炎药物来减轻疼痛和肿胀。如果疼痛和肿胀严重，需要及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

3、手术后如何进行日常生活

在手术初期，需要避免使用手腕进行重度活动，例如提重物，推车等。需要养成按时按量进行康复训练的好习惯。可以使用辅助设备如矫正器、手套等来帮助恢复活动范围。

可以选择佩戴护具来保护受伤的手腕，如护腕或者手套。在进行日常生活中一定要遵守医生指导的注意事项，保持良好姿势，并在疼痛或者疲劳时休息。

4、手术后的康复锻炼

进行康复锻炼时需要注意逐渐提高锻炼强度，避免过度劳累。可以选择针对手腕的一些舒展、拉伸、放松的运动，以加快康复速度。如抬手、屈伸手腕等动作。

此外，可以选择进行一些轻度的运动，如散步、游泳等，对恢复手术后的身体也有很好的帮助。同时，在进行康复锻炼时也需要注意保持饮食健康、增强营养，有利于身体的康复，促进恢复的加速。