怀孕 一次吐多久 怀孕时一次恶心难受持续时间多久？

怀孕期间吐多长时间？

怀孕期间，孕妇普遍都会有孕吐的情况。孕吐的时间长短因人而异，但一次孕吐的时间长短并不一定与怀孕时间有关。一般来说，孕吐时间在怀孕12周以内比较常见。在12周之后，症状会逐渐缓解，但在部分孕妇中也可能持续到孕晚期。

孕吐的症状表现

孕吐的症状并不完全相同，有些人可能会在一天的不同时段有不同的反应，比如早上起床会有很强的恶心感，而到了中午之后则会恢复正常。有些人则表现为全天恶心，吃东西也难以入口。还有些人则会不断呕吐，影响正常的饮食和生活。

孕吐通常不会对胎儿造成影响，如果孕吐症状严重会影响孕妇的营养吸收，应及时就医得到治疗。

为什么会出现孕吐的情况？

目前尚不清楚孕吐的具体原因。一般认为，孕期的雌激素和孕激素水平的改变可能是导致孕吐的原因之一。而且孕吐发生经常是孕妇身体对胚胎的一种自我保护反应，当孕妇身体无法承受胚胎造成的影响时，孕吐就会出现。

如何预防孕吐？

尽管无法完全预防孕吐的发生，但可以注意饮食、休息和心情等方面，缓解症状。

1.合理饮食：吃一些容易消化的食物，避免吃辛辣、油腻等易引起恶心的食物。

2.注意休息：保持良好的睡眠和休息，避免过度劳累和疲劳。

3.保持心情愉快：心情对孕吐症状影响很大，保持心情愉快，避免情绪过于激动。

4.多喝水：补充身体所需的水分，避免脱水引起孕吐。