骨折后的功能锻炼需要多久可以恢复 骨折后恢复功能需要多久进行锻炼？

1、骨折后的功能锻炼时间因人而异

骨折后的功能锻炼需要多久可以恢复这个问题并没有一个固定的答案，因为这个时间是因人而异的。一般来说，年轻人比年老人恢复较快，体质好的恢复较快，而有慢性病等情况的人恢复相对较慢。

除此之外，受伤部位和骨折类型也会影响功能锻炼的恢复时间。足踝部和手腕的骨折需要更长的时间来恢复，而瘦弱的骨骼更容易受伤且恢复较慢。

2、从保守治疗到手术后的功能锻炼

骨折的治疗方式分为保守治疗和手术治疗两种。对于轻微的骨折，医生可能只需要进行保守治疗，如加固石膏，进行生理治疗等，并且往往需要更短时间的功能锻炼。

对于复杂的骨折和需要手术的骨折，需要更长时间的恢复和更有针对性的功能锻炼。这种情况下，碎骨需要先接合，手术伤口愈合后才可以进行康复训练。这样的恢复时间通常需要数月到一年左右。

3、康复治疗是功能锻炼的基础

骨折后的功能锻炼需要专业医生的指导和帮助，因此康复治疗是功能锻炼的基础。一般情况下，医生会根据病人的具体情况，通过推拿按摩、物理治疗、运动康复等方式，帮助骨折局部肌肉及关节功能得到恢复。

在康复过程中，需要进行渐进性的训练，如逐渐增加训练的负荷、逐渐增加肌肉的力量，以及逐渐增加活动幅度等。同时，病人自身的合作和积极配合也是恢复的重要因素。

4、饮食调理和营养补充也需要注意

在骨折功能锻炼的过程中，病人的饮食和营养补充也是需要注意的。病人需要适当增加蛋白质和维生素的摄入，这些物质可以帮助肌肉和骨骼等组织得到更好的修复和生长。

此外，饮食上的注意事项也需要遵循医生的指导。对于一些需要手术治疗的骨折，手术前需要空腹，术后需要注意有饱腹感，以避免胃肠道不适和其他不良反应。