针灸治疗失眠一搬多久有效果 针灸治疗失眠需多长时间见成效

针灸治疗失眠一般多久有效果

失眠是一种常见的睡眠障碍，现代医学多采用药物治疗。但是针灸作为一种传统的治疗方法，近年来也被广泛应用于失眠的治疗中。那么针灸治疗失眠一般多久有效果呢？

1、针灸治疗失眠的原理

针灸治疗失眠的原理是通过调整人体的神经、内分泌和免疫等系统，恢复人体自身的平衡状态，从而达到治疗失眠的目的。针灸治疗失眠的主要穴位有睡神穴、心俞穴、足三里等。

2、针灸治疗失眠的时间

针灸治疗失眠的时间是因人而异的，一般需要进行多次治疗才能达到有效的治疗效果。在治疗初期，很多患者可能会感觉睡眠质量有所改善，但可能会出现反复。针灸治疗的效果与患者的具体情况、病程长短等因素有关。

3、针灸治疗失眠的周期

针灸治疗失眠的周期一般需要连续进行10-15次以上的治疗，每次治疗的时间一般在20-30分钟左右。针灸的周期和次数也会因个人情况和治疗效果而变化。需要注意的是，过度依赖针灸治疗也会造成一定的不良影响，患者应当理性对待。

4、针灸治疗失眠的注意事项

针灸治疗失眠时需要注意一些事项，比如不要饱食、不要劳累过度、不要进行过度运动等。同时，需要选择正规的医疗机构和有资质的医师进行治疗，不要盲目尝试或者听信没有医学依据的推销。

综上所述，针灸治疗失眠一般需要进行多次治疗才能达到有效的治疗效果。周期一般需要连续进行10-15次以上的治疗，每次治疗的时间一般在20-30分钟左右。同时，需要注意一些针灸治疗失眠的注意事项，如饮食、运动等。