宝宝生下来后要补多久的钙 宝宝出生后需要补钙多长时间

1、宝宝为何需要补钙？

宝宝从母体处获取的营养已经不能满足宝宝的生长需要，所以宝宝需要额外摄入营养来完善宝宝的发育。

钙是宝宝骨骼、牙齿的基础，是宝宝成长所必须的营养之一。宝宝补钙的重要性，是无法忽视的。

2、宝宝何时开始补钙比较好？

宝宝从出生的第一天起就需要补钙了。母乳或奶粉中都含有钙，但数量仍然不足以满足宝宝的需求。

婴儿约在6个月时开始加辅食。家长可以为宝宝添加如鱼、奶酪等含钙高的食物，在食物中适当增加钙的摄入量。

3、宝宝每天需要多少钙？

宝宝每天所需的钙量随年龄的增长而增加。0-6个月婴儿，每天需要200-260毫克的钙；6-12个月婴儿，每天需要260毫克-400毫克的钙；1-3岁的幼儿，每天需要500毫克-700毫克的钙。

对于6个月以上的宝宝，可以添加奶粉或酸奶。同时，可以在饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、芝士、鱼、蛋黄等。

4、宝宝补钙的误区？

有家长会认为宝宝缺钙了就会得到佝偻病，所以大量喂食奶制品，这是不正确的。过量的摄入奶制品可能会增加宝宝消化系统的负担，还可能导致呕吐、腹泻等症状。

另外，肠内细菌可以通过钙来健康繁殖，所以不要给宝宝过度消毒的食物或用含氯过多的洗衣液清洁宝宝的衣物，这些操作都有可能破坏宝宝肠道的细菌群落。