顺产后多久后干净算正常 顺产术后恢复期多长时间属正常？

顺产后多久后干净算正常？

顺产后多久后身体恢复正常是新妈妈们十分关注的问题之一。正常情况下，产后需要2-6周时间才能恢复，也就是说，2-6周内都属于产后恶露期。产后出现的恶露是由于胎盘脱落以及子宫内膜组织蜕化而产生的，它的颜色从深红色逐渐变淡，并逐渐停止。那么顺产后多久后干净算正常呢？以下将从几个方面进行阐述。

1、恶露期

产后的出血量较大，随着时间的推移，恶露颜色会出现从深红色到淡红色、褐色等的变化，同时出血量也会逐渐减少。恶露的时间一般在4-6周左右，有时更长，每个女性的体质恢复速度不同，所以具有很大的个体差异，因此，在这个时间内还是要细心呵护自己，注意保持外部卫生。

2、剖腹产与顺产

剖腹产与顺产对于产后身体恢复速度都有不同的影响。剖腹产手术后，子宫需要缝合和修复，伤口处也需要一段时间的恢复，因此产后出血的时间会比顺产更长，约需要6-8周才会停止。而顺产本身对于身体的创伤就不大，在出血量和恶露期方面相对剖腹产来说较短，约2-6周即可干净。

3、月经恢复

产妇顺利顺产后，经过了产后4-6周左右的恶露期后，身体会逐渐恢复到怀孕前的状态。其中，月经恢复是产后身体恢复的最终标志。正常情况下，月经会在2-3个月后恢复，但产后月经时间和量的差异很大，一些人可能需要4-6个月，更年期前的妇女的时间可能会稍微长一些。

4、产后自我护理

最后，要想顺利度过恶露期和加快恢复，产妇需要自我护理好身体。在恶露期，需要注意多休息，避免负重。同时，产妇需要具有足够的营养，保证有足够的水分摄入。不开刀的出产方式可以通过多走动、坐卧起立等方式促进恶露的排出，缩短恶露期，促进身体的恢复。而剖腹产的母亲则需要更加注意伤口的卫生和护理，减少感染的风险，同时要注意不贪食，避免过度劳累。