女人月经前多久有症状是什么 女性月经前出现哪些症状？

女人月经前多久有症状是什么

月经前综合症（Premenstrual Syndrome, PMS）是指女性在月经前7到14天出现各种强烈的身体和情绪上的不适。根据统计，85％以上的女性都会有月经前综合症的不同症状。

1、月经前7-10天

在月经前7-10天，女性会感到情绪起伏不定，特别是易怒和焦虑。她们也可能感到乏力和疲倦。胸部肿胀也是常见的症状之一。

2、月经前3-5天

在月经前3-5天，女性的情绪不稳定，可能有抑郁和易怒的情况。一些女性会出现头痛、腹痛和背痛等身体上的不适。还有一些人可能会出现食欲改变的情况，对甜食、咸食或更高的碳水化合物摄入量的渴求。

3、月经前1-2天

在月经前1-2天，女性症状可能会加重。她们可能会感到情绪异常、易怒、疲惫和受伤。许多女性在这个时候会经历明显的腹痛和痉挛。

4、月经期间

月经期间，许多女性症状会减轻或消失。但是，在经血量过多或月经期间延长的情况下，可能会出现疲劳、乏力和贫血的情况。

总之，月经前综合症是大多数女性都会遇到的问题。虽然这些症状可能会使女性感到不适，但她们通常可以通过锻炼、饮食和其他自我护理措施来缓解痛苦。