脊椎侧弯手术后,需要一定的康复时间才能下床。术后第一天,患者一般不会下床,需要卧床休息。第二天,医生可能会让患者进行一些简单的活动,如坐起来、扭动脖子等。第三天开始,患者通常可以试着下地:
· 坐在床边,然后放下双脚;
· 用手撑住床沿,慢慢地站立起来;
· 慢慢地挪一步,让脚靠近床沿,直到患者感觉可以走路,就可以慢慢地走动。
脊椎侧弯手术虽然能很好地矫正脊柱,但手术后也有可能出现并发症。为避免这些问题,患者应该:
· 多休息,防止活动过度导致疼痛;
· 注意保持正确的姿势,避免再次扭曲脊柱;
· 遵守医嘱,积极服用药物,减轻疼痛,促进康复;
· 定期复诊,注意术后的身体变化,避免术后复发。
脊椎侧弯手术后,患者的肌肉需要得到锻炼,以帮助恢复正常的脊柱功能。医生可能会推荐以下锻炼:
· 足尖起落:双脚站立,脚跟轻轻落地,然后利用脚背的力量将脚尖抬起,重复做10-15次;
· 腹肌收缩:仰躺,把手放在腹部,然后缓慢地收紧腹肌,维持5-10秒,重复做10-15次;
· 平板支撑:俯卧,双手撑在地面上,用脚尖支撑身体,身体保持平直,维持10-20秒,重复做5-10次。
脊椎侧弯手术后,患者的身体需要得到充分的营养,以促进愈合和康复。同时,饮食也需要注意以下事项:
· 多喝水,以帮助排除体内废物;
· 多摄入蛋白质和钙质等营养素,促进骨骼健康;
· 避免进食过量或者过油腻的食物,以免引起肠胃不适;
· 遵守医嘱,避免进食过硬或者难以消化的食物,以免刺激手术创口。