天麻炖鸡需要吃多久可以治愈头痛 “头痛缓解需要多长时间，天麻炖鸡能否帮助？”

1、什么是天麻炖鸡

天麻炖鸡是一道传统的中式食谱，它以鸡肉为主要原料，配以中药材天麻、川芎等熬制而成。天麻具有安神、止痛的作用，常用于治疗头痛、失眠等症状。

相传天麻炖鸡的历史可以追溯到明朝时期，因为鸡肉滋阴又有滋补作用，可以除风清热、增强免疫力，所以被多种传统名著所记录。随着现代食疗的兴起，天麻炖鸡也受到越来越多人的青睐。

2、天麻炖鸡对头痛的作用

头痛是一种常见的症状，常见于偏头痛、紧张性头痛等。天麻炖鸡具有清热解毒、宁神止痛的功效，其中的天麻就是治疗偏头痛、头晕等症状的优秀药材。

天麻中的神经酰胺类物质对于中枢神经系统有很好的调节作用，可以改善血液循环，缓解血管痉挛，达到止痛的效果。此外，天麻炖鸡中还有川芎、当归等中药材，它们可以增加血流量、调节血压，对于与头痛有关的血液循环问题也有很好的疗效。

3、需要吃多久才能治愈头痛

天麻炖鸡作为一种食疗方案，并不是治愈头痛的万能药。头痛的病因各不相同，有些头痛是由缺氧、缺水等身体原因引起，这时通过天麻炖鸡保健来加强体质即可达到预防的效果；而有些头痛是由脑血管发生变化、肿瘤等原因引起，这时还需要到医院去做相应的检查、治疗。

因此，天麻炖鸡不是可以直接治愈头痛的，但是经常食用该食谱可以缓解头痛症状，增强身体的免疫力，是一种良好的食疗手段。

4、适合人群及注意事项

天麻炖鸡虽然是一道健康的营养食谱，但并不是所有人都适合食用。以下人群应避免食用或者减少食用：

1. 高血压、低血压患者

2. 糖尿病患者

3. 孕妇、哺乳期妇女

4. 体质虚弱、容易腹泻的人群

此外，在选择鸡肉时也要注意，应该选择无公害鸡肉或者优质的土鸡，不要选择那些含有激素、抗生素等有害物质的鸡肉。

总之，天麻炖鸡是一道营养丰富、具有一定食疗保健效果的食谱。但是，也应该根据自己的体质和具体情况来合理食用，并配合合理的生活方式和治疗方法，达到治疗头痛的效果。