顺产多久可以吃水饺 顺产后几天可以品尝美味水饺？

1、产后饮食原则

产后饮食要注意清淡易消化，以免肠胃负担过重影响恢复。刚生完孩子的妈妈，身体比较虚弱，应该避免食用过于油腻或者刺激性的食物，对于怕胖的妈妈，不要盲目地去减肥，以免影响奶水的质量和营养供给。此外，产后也不是一直需要忌口的，根据个人情况可以适当地吃些蛋白质丰富的东西，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等，利于恢复身体。但是需要注意的是顺产后的24小时是不建议进食的，因为产妇消化道还没有完全恢复。

2、顺产后多久可以吃水饺？

产后饮食上，水饺属于重口味的食品，很多妈妈都非常喜欢，但是对于刚生完孩子的妈妈来说就需要掌握好吃水饺的时间。通常情况下，顺产后第三天就可以适当的食用水饺。

3、为什么要等到第三天？

之所以需要等待到第三天才可以吃水饺，主要是因为产后前三天是属于危险期，宫颈口还没有完全闭合，如果进食过于刺激性的食品，容易导致感染的风险增加，给身体带来不必要的伤害。而随着时间的推移，身体逐渐恢复，逐渐适应外界环境，胃肠功能也慢慢恢复到正常状态，所以第三天开始适量地食用水饺，对身体的影响是有益的。

特别提醒：对于切口还没有愈合，依然有产后恶露排出的产妇，应该避免食用过于油腻或者是大粒的食品，以防引起感染或者是排泄不畅。

4、如何吃水饺更好？

虽然水饺是必选的美食佳品，但产妇在食用时仍需注意：吃水饺应该将其煮熟煮透，最好不要食用生的或者是未熟透的水饺，以防引起肠胃炎等消化系统疾病。 同时，也需要注意水饺的质量要有保障，选择正规的饮食店或者是由自己熟识的人所包制的水饺，尽量不要在路边小摊购买，以免不洁卫生和不合规制的添加剂危害健康。