引完产多久能同房 “产后多久能够恢复性生活？”

产后恢复期

妊娠期间妈妈们的身体会发生很多变化，在分娩后需要一定的时间来恢复。因此，要等到产后身体逐渐恢复了之后，才能开始同房。通常来说，产后需要3-4周的时间让身体得到充分的恢复和休息。如果产后身体情况较差，需要在医生的指导下逐步开始同房。

性生活时的注意事项

在产后同房时，需要注意以下几点：

1、使用避孕措施。产后科学避孕是非常必要的，需要在医生的指导下选用适合自己的避孕措施。

2、温柔缓慢。产后身体还处于恢复期，同房时需要特别温柔缓慢，避免剧烈运动。

3、保持清洁卫生。同房前要进行清洁，避免感染。此外，需要勤换卫生巾、内衣，保持外阴干爽。

产后应尽快进行盆底康复

产后盆底有可能发生松弛的现象，如果不及时进行恢复，则可能会对日常生活和性生活产生负面影响。因此，建议产后尽快开始盆底康复，可采用按摩、收缩等方法来加强盆底肌肉的收缩力度，并且这些练习可以同时提高性生活的质量。

听从医生指导

每位产妇的身体情况都是不同的，因此，产后同房的时间也可能会有所不同。在同房前，需要听从医生的建议和指导，根据自身的情况，逐步恢复和启动性生活。