不管隔多久奶量一样多 时间不影响奶量，仍一样充沛！

1、新生儿期的母乳喂养

据研究，新生儿期的母乳喂养是最有利于婴儿生长发育的。而且，这个时期妈妈的乳汁含有丰富的抗体和营养物质，能够提高婴儿的免疫力和智力发展。

然而，刚开始母乳喂养的妈妈可能会出现母乳不够或者流量不足的情况，适量地加强泵奶或亲喂的次数，让乳腺腺体产生更多的乳汁，这样可以保证婴儿的饮食质量和数量都能够得到保障。

2、成长期的母乳喂养

对于6个月以上的宝宝来说，母乳还是最好的。在这段时间内妈妈应该保证自己的营养和水分的摄入量，保持良好的生活规律，避免乳头破裂等问题。另外，建议妈妈在晚上睡觉前亲喂一次，能够刺激乳腺分泌更多的乳汁，保证宝宝的质量和数量都能够得到充足的保障。

成长期的宝宝可能会逐渐增加辅食的比例，这个时候请妈妈保险自己的营养摄入，并且尽可能给宝宝多补充新鲜的果蔬和蛋白质等营养物质，保证宝宝每天能够摄入足够的营养。

3、断奶后的母乳保持

妈妈在宣告断奶之后，她的乳房可能还会保持一段时间的乳汁产生。这个时候，妈妈可以尝试将余下的乳汁泵出来，保存在冰箱或者冷冻室中，以备宝宝需要。

同时，母乳的味道和气味可能会作为新鲜的刺激物，妈妈也可能会因此继续产生少量的乳汁。这时候，只需适度刺激并勤于挤奶，就可使乳汁维持一定量的产生能力。

4、月经期的母乳喂养

有时候，月经期的到来可能会导致乳汁的减少。这是因为妈妈在接近月经期的时候，雌激素和孕激素的水平会发生变化。

这个时候，请妈妈多补充一些营养物质，例如豆类、多种果蔬、瘦肉和高蛋白质，保证乳汁的质量和数量都能够得到充足的保障。