生完孩子后多久才会不掉头发 生产后多久恢复不掉头发？

1、产后掉发的原因

生完宝宝后，许多新妈妈会面临头发大片大片掉落的情况。这是由于孕期荷尔蒙水平的改变，导致头发停留在生长和掉落阶段的比例发生改变。正常情况下，我们的头发有80%-90%都处于生长阶段，而其余10%-20%处于掉落阶段。但是孕期荷尔蒙分泌增多，会导致生长期头发数量增多，从而减少掉落期头发数量。产后由于荷尔蒙水平降低，过多的头发会进入掉落期，造成掉发现象。

2、掉发的时间

产后掉发一般发生在生产后3个月左右。这是因为产后荷尔蒙水平开始回归正常，头发生长周期开始恢复正常状态，过多的头发会进入掉落期。

通常来说，掉发现象会持续2-3个月左右，一般持续6-12个月左右就自行停止了。但是也有极少数的产妇会长期出现掉发问题，甚至需要进行治疗。

3、如何预防掉发

产后掉发是正常的生理现象，绝大多数人会自行恢复。但是产后的头发还是需要我们好好照顾，预防过度掉发。

首先，我们要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素B、铁等成分的食物，如鱼、肉、豆腐、菜等，这样可以让头发更健康。

其次，要保持头发清洁。用温和的洗发水和条件洗发，不要频繁使用过热的电吹风、电棒等工具，这样可以减少头发受到的损伤。

最后，要避免过于紧束的发型，如高马尾、紧绑辫子等，这样会对头发造成压力，加重掉发问题。

4、如何应对掉发

如果掉发情况严重影响美观，可以考虑进行头皮护理。如使用能够加速头发生长的洗发水、使用柔和的护发素等。另外，可以使用一些头发增生保健品，如维生素B6、维生素E、锌等，这些成分有助于改善头皮环境和营养不良。

如果掉发现象比较严重，建议及时就医。医生可以根据个人情况进行诊断，并根据需要进行药物治疗或手术治疗。