对于新手父母来说,母乳喂养是个必修课。在喂养期间,挤奶是必不可少的一环节,母乳可以保证宝宝的健康成长。但是,挤出来的奶该如何妥善保管,多久合适呢?下面我们从几个方面来探讨这个问题。
鲜奶在25°C-26°C环境下保存的时间大约为4-6小时,而在室温超过26°C时,储存时间会减少,只有2-4小时。如果要在室温下储存时间长些,一定要确保保存容器的卫生、密封性。可以选择专门的储存袋或容器,保证奶的卫生。
如果储藏在冰箱中,大约能够保存24小时,在冰箱冷冻室中储藏,则可保存3-6个月。请一定注意,在放入冷藏室或冷冻室前,必须先将奶降温至室温或冷藏温度,否则会使整个冰箱温度升高,会影响其他食物的质量。
在储存前需将奶先冷却。挤出来的刚刚喷涌而出的奶温度约为37°C,在晾凉后可大概冷却到20°C,冰箱内储存前再降温至4°C左右,保存在冷冻室中则需要将奶降温至-18°C。在将奶放入冰箱或冷冻器前,可以先将储存袋或容器消毒并烘干,使用干净手提往里面倒入奶。在封存袋子或容器后,要注意将标签标明日期以及时间。
而对于使用暖奶器的宝妈来说,奶也可以在使用之后放入暖奶器放置10小时以内。由于暖奶器内部温度控制稳定,故而不会使奶质量受损。
在使用前需要将奶体升温。将奶从储存器中取出后,可使用暖水将冷奶袋放于暖水中,自然解冻,这样的温度变化较缓慢不会破坏营养成分。此外,还可以使用暖奶器升温或者直接放入热水中。但是不能使用微波炉、煮沸或者用其他方法来加热奶,那样会摧毁营养成分。
挤出来的母乳色泽应为浅黄色或者蓝白色,如果出现了棕色、灰色或者绿色,则表明奶中混入了血液、细菌等成分。吃了这样的奶,宝宝可能会感染疾病或者导致肠胃不适。
奶的气味应该清新、持久而不浓厚,如果出现了异味,则表明奶已经变质。在给宝宝喂食时一定要注意嗅味,如果出现了异味,则必须立即停止使用。
母乳是最好的食物,挤出来储存奶也是为了宝宝可以随时享用到母爱的滋养。因此,对于储存奶要加强认识,采取正确的方法储存,为宝宝提供最安全、健康的食品。