八个月的宝宝正处于生长发育的阶段,水对宝宝的身体健康非常重要。但是宝宝刚出生时还没有学会饮水,喝水的时间需要逐渐增加,因为早期过早离乳或过早饮水,会刺激宝宝胰岛素和肠道蠕动,引起消化不良和腹泻等问题。因此,母乳喂养的宝宝在出生后前6个月不需要喝水。而对于8个月的宝宝而言,饮食已经逐渐多样化,当宝宝喝完奶粉后,大约需要过半小时到1个小时左右的时间再给宝宝喝水。
在饮食上,妈妈们应该根据宝宝的个体差异、天气和运动量来灵活掌握宝宝的饮水量,以保证宝宝摄入足够的水分。
8个月的宝宝应该每天喝6-8次配方奶或牛奶,每次120-180毫升左右。但是,宝宝的饮水量还应该随着天气、身体状态和活动水平进行调整。如果宝宝排便正常,眼睛湿润,口唇有弹性,就表示宝宝的饮水量适当。
如果宝宝排便便秘,可以在配方奶瓶里滴几滴水或喂宝宝米糊、果泥、香蕉等含水分的食物,增加宝宝的饮水量。
对于八个月的宝宝,母乳或配方奶仍然是宝宝的主要饮品,而水应该在适当的时间和量下添加。首先,应该准备一个干净的水杯和开水,将水杯消毒,并在饮用前用开水冲洗一遍。然后将温水倒入水杯中,放在宝宝面前,让宝宝自己探索喝水的方式。
在开始给宝宝喝水之前,我们要了解一些事项:
1.不要用自来水、饮料或高糖饮料来代替自来水,它们对宝宝的牙齿和身体健康都不好。
2.不要迫使宝宝喝水,让宝宝自然而然地自己探索喝水的方式。
3.喂宝宝喝水的时间要适当,当宝宝十分口渴或大口大口地喝水时,可能会引起呕吐或腹泻等症状,以及降低宝宝的胃酸浓度,从而影响到食物的消化吸收。
对于八个月的宝宝而言,水质要求比较高,因此必须选择干净,安全且适合喝的水。
1.纯净水。在市场上可以购买到各种纯净水,纯净水不含任何矿物质和微量元素,不妨考虑为宝宝选购专为宝宝准备的儿童纯净水,婴儿适用的纯净水相对比较清凉,需要加热后再喝。
2.矿泉水。若是住在山区,水质深处遵循向上、向远、向深的原则选择矿泉水。
3.开水。若家里有自来水,应该烧开并冷却到适宜温度后再喝。