剖腹产手术是通过在腹部进行切口,然后将胎儿从子宫内取出的一种方式,术后由于切口处的伤口、子宫变形等因素,可能会导致盆腔内压力失衡,导致内脏下坠。
同时,剖腹产还可能对骨盆底肌肉和盆腔内其他组织造成不同程度的损伤,这也是内脏下坠的一个重要因素。
剖腹产后,许多女性会感到内脏下坠的不适感,其表现包括:
1、盆腔内有压迫感,可能伴随下腹部疼痛;
2、尿失禁,尿频、尿急等泌尿系统症状;
3、便秘、排便不适等消化系统症状;
4、阴道内有压迫感,可能影响性生活。
从理论上讲,剖腹产手术对身体造成的伤害需要时间去修复,通常需要6个月到1年的时间才能恢复到较为理想的状态。
在这段时间内,建议产妇多做一些盆底肌肉训练的运动,增强盆底肌肉的力量,科学饮食、适当运动有助于加速身体恢复。同时,产妇需要注意保持良好的卫生习惯,避免过度用力。
产妇在剖腹产手术后,应当注意做好以下措施,以预防内脏下坠:
1、多做盆底肌肉练习,增强盆底肌肉的力量;
2、恢复期间饮食应当均衡,并且适当运动有助于加速身体恢复;
3、避免长时间站立或者久坐,保持良好的坐姿和站立姿势;
4、避免过度用力,防止压迫盆腔内组织。