脚踝骨折可吸收钉多久可以活动 脚踝骨折钉置入后痊愈需要多长时间？

1、术后恢复期

进行脚踝骨折可吸收钉手术后，一般需要进行一段时间的恢复期。根据患者骨折程度的不同，恢复期的时间也会不同。一般来说，轻微的骨折需要两到三个月的恢复期，而较为严重的骨折则需要更长的时间。

在恢复期内，患者需要积极进行康复训练，增强肌肉力量和关节的灵活性。此外，还需要遵守医生的指示，不要过量活动，以免影响恢复效果。

2、饮食控制

在脚踝骨折可吸收钉手术后，患者需要注意饮食。为了加速骨折愈合，患者需要适当摄入高蛋白质、高维生素和高钙食物。

同时，患者需要避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，以免导致体重增加，增加对骨折处的负荷，延缓愈合。此外，还需要适当增加水果、蔬菜等膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，避免便秘。

3、康复训练

针对脚踝骨折可吸收钉手术后的康复训练，主要包括以下几个方面：

1）功能锻炼：通过一系列的练习，增强脚踝关节的稳定性和功能；

2）肌肉力量训练：对肌肉力量进行训练，预防肌肉萎缩，增强脚踝的支撑功能；

3）平衡训练：通过平衡练习，增强患者的平衡感和协调能力；

4）活动治疗：适当的活动治疗可以促进骨折处的血液循环，促进骨愈合。

4、活动时间

脚踝骨折可吸收钉手术后，可以根据患者的术后状况逐步增加活动时间和范围。一般来说，在手术后的6-8周内，患者需要保持脚部的完全静止，避免对其造成压迫。

在康复训练期间，需要逐渐增加活动时间。一般来说，在8周到12周之间，患者可以开始逐步恢复步态，行走等活动。但是，需要注意的是，患者需要根据医生的指导，逐步增加运动强度和时间，以免出现不适或者引起新的伤害。