小孩发烧热水泡澡泡多久 小孩发烧可以泡多长时间的热水澡？

1、发烧小孩泡澡的原理

小孩发烧时，体温升高导致血管扩张、血液循环加快，从而加速血液代谢和淋巴循环。此时，通过热水泡澡，皮肤毛孔会打开，使身体大量排汗，促进毒素排出。另外，热水泡澡还可促进血液循环，将体内的热量散出，降低体温。

2、泡澡的注意事项

（1）水温。对于发烧小孩，水温应该控制在35-38℃之间，以逐渐降温。同时，注意用手肘或温度计检查水温，避免太热或太凉。

（2）时间。一般来说，发烧小孩的泡澡时间不宜过长，以15-20分钟为宜。同时，应该随时观察孩子的体温变化，如果出现出汗过多、呼吸困难等情况，应该及时帮孩子冷却。

（3）水深。水深不应该超过小孩的肚脐位置，以免导致过度疲劳和过度降温。

3、泡澡的禁忌

（1）孕妇。孕妇比较敏感，泡热水澡又会引起孕期高血压症，影响胎儿健康，应该避免泡热水澡。

（2）心脏病、高血压等患者。泡热水澡会造成全身血管扩张，这对于心脏病、高血压等患者是非常危险的。

（3）糖尿病患者。泡热水澡会导致血糖下降，对于糖尿病患者来说是有一定风险的。

4、泡澡之后应该注意什么

（1）保暖。泡完澡后不要马上洗头发，以免感冒，应该穿上干爽的衣服，盖上被子，保持室内温度适宜。

（2）补水。泡完澡后，应该多喝水或饮食中增加新鲜蔬果等富含水分的食物，以防脱水。

（3）避免剧烈运动。泡完澡后不宜立刻剧烈运动或洗澡，以免引起身体不适。