纯净水多久可以喝吗 纯净水多久可以饮用？

纯净水多久可以喝吗

纯净水是指经过特殊处理而达到纯净标准的水，它所含的微量元素和无机物质都被净化处理。但是，就算是经过严格处理的纯净水也并不是完全无害的，因此，我们需要关注纯净水的质量和使用周期。

1、保质期

纯净水一般是无菌的，因此，从包装瓶袋填装之日起，保质期可达2年以上。但是，一旦打开，就可能会被空气中的细菌污染，因此一定要注意好使用周期。

一般建议在开封48小时内饮用完毕，如果是存放在冰箱内的纯净水，建议在开封后24小时内饮用完毕，以确保水质的纯净度和无菌状态。

2、品质问题

虽然纯净水过滤的除杂技术达到了极高要求，但是仍然会有一些微量元素存在于其中，比如少量矿物质和微量元素等。由于不同的人群需要摄入的矿物质和微量元素量不同，因此对于长期使用纯净水的人来说，可能会出现一些营养不良的问题。

因此，建议在工作或者生活当中，同时饮用普通自来水和纯净水，保证人体获得了必要的营养和微量元素。若是在户外活动等条件有限的情况下，可以选择包含盐和糖等基本微量元素的氢氧化钠水来代替。

3、存放方法

纯净水存放在高温、潮湿和明亮场所会让水在瓶中发生化学反应，导致水质产生变化。因此，一般建议将纯净水存放在干燥、避光、阴凉的地方，并且要避免存放在易碎、高温、易渗透的物品附近，同时也要离孩子和宠物远一些。

对于敞口的容器，为避免空气中的灰尘和微生物进入，应该立即将其盖好，以免发生化学反应和污染。如果纯净水呈现黄褐色或者有异味，那么表示这个纯净水可能已经不安全或者已经超出使用周期，建议应尽快更换。

4、饮用量

每个人的饮水需求是不同的，这主要根据人的年龄、体重、健康状况和气候等因素而定。但是，一般建议成年人每天饮用2L左右的清水，如果是运动量大的人群，建议根据个人需求增加水量。

同时，还要注意饮用纯净水的方式。不建议过量一次性饮用大量水，因为这样会让肾脏负担过重，建议分几次慢慢饮用。