新生儿多久要添加鱼肝油 新生儿何时开始加鱼肝油？

1、添加鱼肝油的适宜时期

为了促进婴儿的健康成长，婴儿出生后的头几个月内添加适量的鱼肝油是有益的。通常情况下，4-6个月龄的宝宝开始添加鱼肝油会更加适宜，这是因为宝宝在这个时期的免疫系统和神经系统处于发育旺盛的阶段，鱼肝油中的DHA和EPA对于宝宝大脑及眼睛的发育十分重要。

此外，如果宝宝出生前两个月母乳喂养良好，可以在出生后的第三个月左右开始添加鱼肝油。

2、添加鱼肝油的正确方法

添加鱼肝油时应该根据宝宝的年龄段和体重量来决定添加的量。在添加的过程中应该先跟医生咨询，以确定宝宝的肝功能正常，没有肝病等慢性疾病。按照一般建议，4-6个月龄宝宝的鱼肝油每天添加约100毫升，6-12个月龄宝宝的鱼肝油添加量可以适量增加，不超过150毫升。

添加鱼肝油时，可以直接滴入宝宝的饮食中，或者使用专门的勺子将鱼肝油添加到宝宝的食物中搅拌均匀，以免宝宝吃不下去。

3、添加鱼肝油的注意事项

添加鱼肝油时需要注意的一些事项。首先，添加鱼肝油不代表宝宝其他营养物质的摄入就可以放松。在添加的同时，应该注意保证宝宝均衡的饮食，同时根据宝宝的情况适量添加其他的营养补充品。

其次，一些家长可能会听信一些谣言，买到质量不佳、来源不明的鱼肝油，这样会严重影响宝宝的身体健康。因此，家长应该选择经过正规认证、并且来自有信誉的厂商的鱼肝油制品。

最后，过量添加鱼肝油也会引起一些负面反应，如腹泻、呕吐等。因此，家长应该注意控制添加鱼肝油的量，避免过度补充。

4、总结

总体来看，在母乳喂养良好，宝宝年龄在4-6个月之间的时候，添加适量的鱼肝油对于宝宝的身体健康是有益的。添加时需要注意控制量，选择信誉好的鱼肝油制品，并且坚持均衡饮食，保证宝宝得到全面的营养。同时，家长也需要和医生保持联系，随时了解宝宝的身体状况，及时调整饮食和营养补充食品。