说到大肠,很多人第一时间想到的是煮熟的大肠切段,然后配上各种口味的蘸料。而煮大肠的基本步骤也非常简单:
1. 将新鲜的大肠浸泡在冷水中,用刀刮去肠壁上的污渍和残余物质。
2. 然后再将大肠反复冲洗,直到冲洗出的水完全干净为止。
3. 接着将大肠切成合适的长度,放入电饭煲中。
4. 加入适量的清水,一般比大肠多一倍的量即可。
5. 打开电饭煲的“煮饭”按钮,等待电饭煲自动完成煮大肠的过程。
在煮大肠的时候,煮的时间也是非常关键的。煮时间短了,大肠口感会很韧;煮时间长了,大肠会变得非常柔软甚至烂掉,口感也会变得不好。具体时间可以根据大肠的品种和大小而定,一般来讲大约需要30-40分钟左右即可。
如果您的电饭煲带有煮粥等其他功能,那么可以选择其它功能煮大肠,时间也不一定相同。同时,不少电饭煲上还配有定时功能,可以提前设置好时间,不需要一直盯着电饭煲。
煮好的大肠应用凉水将外部的污物冲刷干净,然后再根据自己的口味切成适当的长段,配上自己喜欢的蘸料即可食用。
需要注意的一点是,煮好的大肠因为经过长时间的高温烹饪,会损失部分营养物质,因此在食用的时候应该搭配其他营养较为丰富的食材一同食用,以达到更好的营养均衡效果。
在操作电饭煲煮大肠的过程中,也需要掌握一些注意事项:
1. 电饭煲内的水面不要超过插槽的最高水位线。
2. 大肠洗净后须要处理一下口感,最好在泡沫之后加点淀粉拌匀。
3. 煮大肠需要注意火候,不要将火开得过大,否则会煮烂大肠,破坏口感。
4. 煮熟的大肠最好不要长时间泡在水里或者保温桶里,以免口感变差。