纽瑞滋dha一盒能吃多久 纽瑞滋DHA多久吃完一盒？

纽瑞滋dha一盒能吃多久

纽瑞滋dha是一种非常健康的营养品，含有丰富的Omega-3脂肪酸和多种维生素，对于提高智力和视力有很好的作用。很多人都会担心一盒纽瑞滋dha能吃多久，下面我们来详细阐述一下。

1、纽瑞滋dha的保质期

首先，我们需要了解纽瑞滋dha的保质期。一般来说，它的保质期是三年左右，但是具体可以查看包装上的标签来确定。如果过了保质期，其营养价值可能会降低，建议不要继续食用。

2、纽瑞滋dha的剂量

每个人的身体不同，所需纽瑞滋dha的剂量也会有所差别。但是一般来说，每日的建议剂量为250-500毫克。根据盒子上的标签和自身情况进行调整，可以计算出一盒纽瑞滋dha可以维持几个月。

比如，如果建议每日服用250毫克，一盒含有60颗，那么一盒的用量可以维持4个月。

3、纽瑞滋dha的食用方法

纽瑞滋dha一般是需要口服的，每天一次。要在饭后或者早上空腹的时候食用，可以选择直接吞咽或者加入食物中一起食用。但是不要加入热水中食用，那样可能影响营养价值。

4、纽瑞滋dha的注意事项

在食用纽瑞滋dha的过程中，也需要注意一些事项。比如过量食用可能会导致腹泻和胃部不适，建议按照建议剂量进行使用。同时，如果正在服用药物或者有某些特殊疾病，最好在医生指导下使用。

总的来说，一盒纽瑞滋dha能够维持多久，取决于个人的剂量和使用方法。建议按照盒子上的标签和自身情况进行计算和使用，以获得最好的效果。