四个月的宝宝可以侧着睡多久 四个月宝宝侧着睡的适宜时间？

1、四个月的宝宝如何睡觉

四个月的宝宝已不再像新生儿时那样需要成天睡觉。此时的宝宝已经发展出一定的睡眠习惯，但这个时期的宝宝仍需要11到15小时的睡眠时间。父母可以逐渐训练宝宝建立正常的睡眠习惯。此时，可以试着让宝宝自己入睡，这样宝宝会更容易惯于单独入睡的习惯。

2、让宝宝侧着睡有何好处

从4个月开始，宝宝已经能够独自控制头部的运动了，你或许可以让宝宝侧着睡。这不仅可以让宝宝更容易保持睡眠状态，而且能够降低宝宝较长时间的仰睡造成的窒息风险和吐奶的机会。多数的婴儿喜欢侧着睡，尤其是在胃部消化不良时。

但是，刚刚开始尝试让宝宝侧着睡时，父母需要时刻监督，保证宝宝的呼吸通畅，以避免宝宝陷入危险的情况。如果宝宝发现呼吸不畅，需要立刻翻正至仰卧位。

3、宝宝在侧着睡眠中应该注意什么

在宝宝睡觉过程中，父母需要注意保持着宝宝的安全。让宝宝侧着睡眠是可行的，但是应该让宝宝的下巴离开胸膛，以避免呼吸不畅的风险。

当宝宝已经能够翻转身体时，此时宝宝的睡眠姿态已经无法掌握。因此，你需要保证周边环境安全，特别是床上的玩具、枕头等物品。

4、侧着睡眠的宝宝容易出现哪些问题

让宝宝侧着睡睡觉，风险要比让宝宝仰着睡觉来得低。但是，父母同样需要谨慎处理。宝宝侧着睡觉可能会容易出现颈部出现不适等问题，有时候也会出现喜欢侧着睡眠形成习惯的问题。因此，需要随时观察宝宝睡觉的情况，如果出现异常的情况需要及时进行处理。