中孕引产后多久自然回奶 自然回奶时间：中孕引产后的注意事项

1、中孕引产后的乳汁逐渐减少

中孕引产后，由于胎儿已经不在子宫内，乳腺收到了强烈的剧烈刺激，使得乳汁的分泌量逐渐减少。

而乳汁的分泌是因为催产素的作用，不断地刺激乳腺细胞，产生乳汁。对于产后逐渐减少的乳汁，需要注意，不要过度按摩乳房，否则会刺激乳腺分泌更多的乳汁，加剧乳汁分泌量的减少。

2、中孕引产后的回奶需要时间

中孕引产后至少需要10天左右，乳汁才会逐渐减少，进而回奶。

在这期间，要尽量避免刺激乳房，不要使用暖宝宝暖热乳房，或是用手或毛巾涂抹乳头，以免导致乳汁分泌量的增加。也可以适当多喝水，但不要过度饮水。

3、中孕引产后的回奶最好避免用药物

虽然市面上有许多回奶药，但由于药物可能会对身体健康造成一定的负担，所以最好不要过度依赖药物，而是让身体自然回奶。

如果实在需要用药物，也要在医生的指导下使用，不要随便使用未经医生允许的药物。

4、中孕引产后的饮食注意事项

中孕引产后的饮食要保持粗细搭配、营养全面等原则。同时，还需要避免过度食用辛辣、生冷等食物，以免影响身体的恢复和产后的回奶。

建议产妇可以喝一些具有帮助回奶的汤，如米酒炖乌鸡汤、生姜炖牛肉汤等。这些汤品以其滋补乳腺的功效而又被广泛推荐。