生完宝宝多久能爱爱 “产后多久能恢复性生活？”

1、产后身体恢复需要时间

产后身体恢复需要时间，每个人的恢复时间长短不同，一般建议产后至少等待6个星期后再行房。如果产后阴道伤口的愈合情况不良，那么恢复的时间也许就需要更长。

产后会出现各种身体不适，其中最常见的是会有大量的恶露流出，这是子宫内膜脱落的结果。在流量逐渐减少之前，建议等待至少6个星期之后再同房。此外，如果到6个星期之后还没有完全恢复，那么也最好先等待更多的时间。

2、宝宝的喂养需要时间和精力

新生儿需要哺乳，这是唯一的营养来源，因此母亲需要花很多时间和精力去哺乳。母乳喂养宝宝有益于宝宝的健康，但同时也需要更多的时间和耐心。

母亲为了取悦宝宝，应该要避免对宝宝的暴露时间过长。过长的哺乳时间会让母亲身体疲惫不堪，因此建议等母亲身体恢复良好，精力充沛的情况下再行房。

3、心理恢复至关重要

生完宝宝后的妈妈，往往因为照顾宝宝，照顾家庭等一系列事情而心理承受压力巨大。因此，心理恢复非常重要。

母亲产后不要过于急于恢复个人生活，尤其是60天内需要尽量避免进行大量身体运动和使用卧室除了睡觉之外的其他用途。这段时间需要母亲和家人协商好照顾宝宝的责任和分工，并尽力避免引起争议。

4、夫妻关系更需要理解和沟通

夫妻之间的感情也非常重要，产后的女性需要夫妻间温柔关爱，需要夫妻间的互相理解和支持，同时需要有良好的沟通氛围。

生完宝宝需要夫妻间互相理解和体谅，尤其是产后妈妈本身也需要更多的关注和照顾。夫妻之间应该在面临矛盾和争论时，能够合理有效地沟通和解决问题。