生完娃多久可以自慰 生完娃后多久可以进行性自抚？

1、产后恢复期

生完娃后，女性身体需要一定时间的恢复，恢复期时间因人而异，但通常需要4-6周。这期间内，女性应该尽量避免进行剧烈的身体运动或性生活，以避免产生不必要的身体损伤或感染。

2、个人身体状况

每个女性的身体状况和恢复速度都不相同，因此建议根据自身情况来决定是否适合自慰。如果你感觉身体已经恢复得十分不错，那么你可以进行温和的自我刺激，但需要尽量保证卫生，避免引起感染。

另外，一些产妇可能会伴随产后抑郁，不想进行自慰或性生活，这属于正常反应，应该积极的寻求家庭成员、医生的帮助和支持。

3、哺乳期

哺乳期因为乳汁分泌会引起乳房胀痛，这个时期如果过度手淫会引起乳腺增生反应，严重者可能需要手术治疗。因此哺乳期的女性应该避免过度的手淫或性行为，但如果严重影响到生活，可以询问医生进行适当的指导。

4、需尊重个人意愿

自慰是一种私人行为，每个人有自己的身体和决定权。不能因为产后时间已经过去，或是周围人的意见而强迫进行自慰或性行为。任何性行为都需要建立在双方自愿的基础上，保持交流和尊重，避免因此造成不必要的心理压力和伤害。