晚期宫缩多久一次 “宫缩间隔的频率”

晚期宫缩多久一次

晚期宫缩是指孕妇临近分娩时，子宫肌肉发生对称性收缩，这是为了推动胎儿向产道移动。在晚期宫缩开始前，孕妇通常会感觉到胎动变少，子宫开始收缩。那么，晚期宫缩多久一次？以下从几个方面为您详细阐述。

1、宫缩频率

宫缩记录是评估孕妇宫缩力度和胎盘功能的重要指标。晚期宫缩频率是指每小时子宫收缩的次数，正常情况下，晚期宫缩频率为每小时4次，时长在30-60秒左右。如果宫缩太频繁或太不频繁，就需要去医院进行监测。

2、宫缩时长

晚期宫缩时长和频率都是为了确保产程顺利进行，而时长是指每次宫缩持续的时间。一次晚期宫缩的时长应该在30-60秒之间，如果达到了90秒以上，就应该引起重视，需要去医院进行检查。因为宫缩时间过长，可能会导致胎盘缺血、宫颈开口过度、胎盘早剥等危险情况的发生。

3、宫缩强度

晚期宫缩强度是孕妇产程中的另一个重要指标。如果宫缩不够强烈，胎儿就无法推进到产道。一般来说，宫缩强度应该达到每分钟40-50毫米汞柱的压力，可以通过产程监测仪来进行测量。另外，孕妇也可以通过自我感觉判断宫缩的强度，如果感觉到宫缩强度较弱，需要及时就医。

4、宫缩间隔

宫缩间隔是指两次宫缩之间的间隔时间，正常情况下，宫缩间隔应该在5-30分钟之间。当宫缩间隔时间过短（小于5分钟）时，就会影响胎儿及胎盘的供氧，从而导致胎儿窒息；反之，当宫缩间隔时间过长（大于30分钟）时，可能会导致宫缩不够强烈，影响分娩的进展。

总结

以上是关于晚期宫缩多久一次的详细阐述。孕妇在临近分娩时，要多留意自己的身体状况，发现异常就要及时就医。同时，也要遵循医生的建议进行产程监测，确保宝宝在安全舒适的环境中降生。