宝宝吃奶时,嘴巴贴在乳头上,通过吸吮来得到营养。由于乳头皮肤比较薄且容易湿润,容易受到磨损和刺激。如果奶头不够干净或宝宝吸力过大导致磨损过多,皮肤就会有破损的情况出现,形成破奶疮。
同时,哺乳姿势不正确也会导致破奶疮的出现。例如,宝妈哺乳时不注意正确的姿势,宝宝吃奶时嘴巴夹住了乳晕而不是乳头,也会造成乳头磨损,导致破奶疮。
首先,一旦出现破奶疮,应该立即停止哺乳,并及时清洗双乳,以保持清洁和干燥。可以使用生理盐水清洗,或者用柔软的毛巾轻轻擦干,避免摩擦造成创口进一步恶化。
其次,可以涂上一些乳头护理霜、维生素E油或者乳香油,起到防止感染和缓解疼痛的作用。如果情况比较严重,建议及时就医,并听从医生的指导进行治疗。
康复时间因个体差异而不同,一般来讲,轻微的破奶疮可以在几天内恢复。如果破损比较严重,需要进行治疗,康复时间会进一步延长。
在康复期间,宝妈要注意保持乳房清洁和干燥,避免穿着过紧的内衣或服用过多的药物。同时,可以进行局部按摩,促进乳腺排泄和乳汁流通,促进康复。
正确的哺乳姿势是预防破奶疮的关键。宝妈在哺乳时应该保持放松的状态,让宝宝张开嘴巴夹住整个乳头与乳晕,并确保乳头在宝宝嘴巴里掌握得正确。
平时也可以多进行乳房按摩和使用乳头护理霜保养乳头,增加皮肤的弹性和韧性。同时,可以注意食物摄入和个人卫生,增强身体免疫力,减少破奶疮的发生。