宝宝吃vd多久能补上来 宝宝补vd需多久？

宝宝吃VD多久能补上来

VD（维生素D）是宝宝生长发育中必需的营养物质之一，它在宝宝体内主要起到促进钙吸收、增强免疫力等重要作用。而缺乏VD会导致佝偻病等疾病的发生，因此家长需要给宝宝摄入足够的VD。但是，当宝宝缺乏VD时，需要多久才能补上来呢？下面从几个方面进行详细阐述。

1、VD缺乏的表现

VD缺乏会导致宝宝出现多种症状，包括：

1）骨骼软化：缺乏VD会导致钙吸收不良，导致骨骼软化甚至畸形。

2）易感染：VD不足会使宝宝免疫力下降，容易感染病毒、细菌等。

3）发育迟缓：VD缺乏会对宝宝的生长、发育产生不利影响，导致身高、体重发育迟缓。

如果宝宝出现以上症状，需要及时就医诊治。

2、VD补充方式

VD的主要补充方式包括：

1）日晒：宝宝皮肤暴露在阳光下可合成VD，建议每日在早晨7~9时或下午4~6时晒太阳，晒5~15分钟即可。

2）口服VD：根据医生的建议，可以按照说明书剂量给宝宝口服VD，以达到补充的目的。

3）补充食物：如蛋黄、鱼肝油、猪肝、牛奶等，其中以鱼肝油含VD丰富。

3、补充多久能够见效

VD缺乏的程度不同，补充VD的方式、剂量也不同，因此补充VD的时间也不一定相同，但是一般情况下，可以在1~3个月左右见效，因此家长需要耐心等待，不要过度焦虑。

4、建议

1）宝宝出现VD缺乏症状时，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

2）合理补充VD，建议在医生的指导下进行。

3）注意将VD摄入量控制在合理剂量，过量摄入会引起中毒反应。

4）除了VD，宝宝还需要合理饮食、营养充足才能健康成长。