母乳是宝宝最好的食物之一,但有时候妈妈需要工作或外出,只能将母乳吸出来保存,以备宝宝需要。但是,吸出来的奶应该放多久呢?以下从几个方面详细阐述这个问题。
奶的存储时间是取决于存放温度的。一般来说,吸出来的奶在常温下只能存放2小时。如果存放在冰箱4℃以下,可以保存3-5天;存放在冰箱冷冻室-18℃以下可以保存3-6个月,而存放在深冻冰箱-20℃以下则可以保存6-12个月。
在确定奶的存放时间时,妈妈应该记录储存的日期和时间,以免使用过期的奶。
为了保证母乳的质量和安全,储存的容器必须干净并且密封好。最好使用专门的奶储存袋或者玻璃制品,同时保证储存容器在储存前已经用沸水进行消毒,并在填装好母乳后立即将容器密封好。
当需要加热奶时,一次性加热到适当的温度即可,避免多次加热同一份奶。多次加热可能会破坏母乳中的营养成分和免疫物质,同时还会增加细菌污染的风险。
吸出来的奶在存放过程中可能会发生变化,最常见的是酸败。如果奶呈现出酸味或者变得发胖、有异味,则表示奶已经变质,不能再使用了。
综上所述,吸出来的奶在常温下只能存放2小时,而且储存的容器必须干净、密封好。多次加热同一份奶不仅会破坏奶中的营养成分,同时还会增加细菌的污染风险。另外,妈妈也要留意奶是否变质,以保证宝宝能够喝到新鲜的母乳。