吃薏米多久有流产现象 薏米食用对孕妇有影响吗？

1、薏米的性质

薏米为古代的蔬菜植物，具有收敛、补虚、清湿等作用。中医认为薏米能够清热解毒，利水消肿，适用于脾胃虚弱、水肿、腹泻等症状的缓解。但是其性质较凉，故孕妇应该谨慎食用。

2、薏米对孕妇的影响

孕妇在怀孕初期容易出现胎儿发育问题，饮食习惯也需要尽量谨慎。薏米具有利尿作用，能够清除体内多余的水分，因此有一定程度的流产风险。孕妇如果摄入过多的薏米，可能会导致腹部疼痛、流产等问题。因此，孕妇不应该大量食用薏米。

3、孕妇如何正确食用薏米

虽然薏米有一定的流产风险，但是孕妇也可以适量食用，毕竟薏米中含有丰富的蛋白质、淀粉质、维生素等多种营养成分对身体有益。建议孕妇食用糯米薏米粥，这样可以减缓薏米的寒凉性质，同时增强身体的免疫力。

除了糯米薏米粥，孕妇还可以在食用薏米的同时，适当搭配一些温性食物，如薏米银耳汤、芡实薏米粥等，以及多么淀粉类、蔬菜类的食物。

4、孕妇食用薏米的注意事项

孕妇在食用薏米时需要注意以下事项：

1）薏米虽然有清热解毒的功效，但是孕妇应该小心大量食用，以免对自身和胎儿有不良影响；

2）孕妇在食用薏米时，最好在医生的指导下进行，以及时了解其食用量的问题；

3）孕妇在怀孕初期容易出现流产等问题，因此在食用薏米之前，必须确认自己的身体状况是否适合；

4）怀孕期间要避免食用未经煮熟的薏米或其他食品，以避免腹泻等问题发生。