糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要表现为血糖升高、代谢障碍和合并症。二型糖尿病是常见的一种类型,常发生在40岁以上的中老年人群中。虽然二型糖尿病不是绝症,但如果不治疗会对身体造成严重的影响。
二型糖尿病不治疗会导致血糖长期升高,对身体造成严重的影响。长时间高血糖会损害血管壁,导致血管病变,增加心脑血管疾病的风险。此外,还易引起外周神经病变导致下肢麻木、胃肠功能紊乱、泌尿系统损害和视网膜病变,严重的情况下甚至可能导致视力丧失、肾脏损伤等。
除了上述并发症外,长期慢性高血糖也会引起糖基化终产物的蓄积,增加细胞凋亡风险,使细胞变得更加脆弱,对于治疗其他疾病的效果也会打折扣。
盲目、不规范的治疗不仅不能有效地控制二型糖尿病,反而会加重病情。治疗应该根据病情选择针对性的疗法,如药物治疗、饮食控制和运动。此外,还需要注意日常生活的饮食和生活习惯,如减少摄入高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物和合理安排作息时间,避免劳累。
预防二型糖尿病,首先要控制体重,避免超重和肥胖。此外,还需要多加运动,饮食上少摄入高脂、高糖食品,多摄入新鲜蔬果以及富含纤维素的食品。
定期进行健康体检,掌握自己的身体健康状况,发现疾病及时治疗也是预防二型糖尿病的重要措施。