外踝骨折外固定需要多久 外踝骨折外固定恢复需要多长时间

外踝骨折外固定需要多久

外踝骨折是指胫骨下端的外踝骨断裂或者破裂。治疗该病症的方法之一就是使用外固定来固定骨骼。使用外固定可以有效地缩短康复时间和减少并发症的发生率。那么外踝骨折外固定需要多久才能恢复呢？本文将从以下2个方面对此进行阐述。

1、外踝骨折外固定需要多长时间

外踝骨折外固定需要的时间因人而异，取决于许多因素，如年龄、健康状况以及骨折的严重性等。通常，固定了6周左右外固定器可以拆除，然后开始进行康复锻炼。但是，如果骨折比较严重，康复时间可能会更长，这需要根据患者的具体情况来决定。在所有情况下，患者都应该听从医生的建议并严格按照操作说明进行治疗。

2、恢复期需要注意的事项

外踝骨折治愈后，患者需要遵循以下注意事项：

2.1、掌握正确的锻炼方法

在拆除外固定器后，患者需要进行康复锻炼来帮助恢复和加强肌肉群的功能。医生会提供有关锻炼的建议。注意，锻炼不宜过度。需要根据具体情况逐步增加锻炼量，避免过度使用患侧脚踝。

2.2、定期复查

康复期间，患者需要定期去医院接受复查。医生需要检查骨头恢复情况，并确保患者的康复进程正常。

2.3、注意饮食

在康复期间，患者需要保持一个健康的饮食习惯。建议患者多食用蛋白质和维生素来帮助骨头和肌肉的生长。

2.4、积极预防复发

患者需要穿着适宜的鞋子，避免走在不平的路面上。需要避免快速转弯或者做剧烈运动的动作。

总之，外踝骨折外固定需要多久才能恢复主要取决于患者的具体情况。患者需要根据医生的建议谨慎机动操作，注意康复期间的锻炼和饮食习惯，并保持积极乐观的心态，以达到早日康复的目的。