手指肌腱粘连是一种常见的手部疾病,如果不及时治疗会影响生活和工作,手术是解决这种疾病的常用方法。但是很多人不知道手术后的恢复期需要多久,下面介绍手指肌腱粘连松解手术的恢复期和注意事项。
手术后,局部会有一定的肿胀和疼痛感,医生会建议休息一段时间以便手指恢复。这个时间一般为1-2周,具体时间根据个体差异略有不同。在手指恢复期间,应该尽量避免用力握物品和绷紧手指,以便肌腱得到充分休息。当疼痛感消失后,可以慢慢恢复手指的活动。
手指恢复期是整个手术恢复过程中最为关键的时期,需要特别注意以下几个方面:
1. 饮食:手术后应注意饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦肉、蔬菜和水果等,以促进伤口愈合和身体健康。
2. 保持手术部位清洁干燥:手术后几天可以进行简单的洗手和洗浴,但最好避免手术部位水浸泡,以免感染。保持部位干燥,每天进行消毒,防止感染的发生。
3. 注意手指活动度:在手指不疼痛的情况下,可以进行适量的手指活动,如握合拇指和小指,逐渐适应程度,增加逐渐刺激神经,促进肌腱恢复。但是需要注意,活动不可过激,建议在医生指导下进行。
手指肌腱粘连松解手术虽然可以解决肌腱粘连,但手术后还需要康复治疗。医生会安排康复治疗计划,通常包括以下内容:
1. 物理治疗:通过康复师的手法和物理治疗,恢复肌腱和神经的功能,促进手指的活动度和灵活性。
2. 小手指环:在术后第二周或第三周可以开始戴小手指环,渐进的拉伸肌腱和神经。
3. 功能训练:从术后第二到第六周,应进行功能训练,主要是手指屈曲和伸展的训练,夹物、旋转、捏起床单等力量练习,以及语言指导,教患者自我进行康复训练。
总之,手指肌腱粘连松解手术后要注意恢复期和康复治疗,严格按照医生的建议进行,以便能够达到预期的康复效果。