服用三七粉多久吃饭 三七粉的服用时间与饮食有关？

1、三七粉是什么

三七，是中国常见的一种药材，主要产于云南、四川等地，其所含有的三七皂苷、三七皂甙等物质有着非常好的保健功效。

对于服用三七粉多久吃饭的问题，需要了解三七粉的作用，根据需要和个人情况来决定服用时间。

2、服用三七粉的作用

三七粉的主要功效是活血化淤、止痛消肿。临床上可以用于治疗各种疼痛、肿瘤等疾病，对于缓解胸痛、腰骨痛等疼痛状况，也有很好的疗效。

同样，在美容养生方面，三七粉的功效也不容忽视，可以清血润肤、祛黄美白、滋润肌肤等。

3、服用三七粉多久吃饭

关于服用三七粉时间的选择，需要结合个人情况来进行确定。

一般而言，可以选择在饭前服用三七粉，因为这样可以加快三七粉的吸收，最大限度地发挥它的功效。

但是，另一方面，也有人在饭后服用三七粉，理由是避免空腹直接服用药物对胃黏膜的刺激，特别是有胃病或胃肠不适的人，这是一个比较好的选择。

综上所述，可以酌情选择在饭前或饭后服用三七粉，但需要注意的是，无论是饭前还是饭后服用，都需要注意保障足够的水分摄入。

4、三七粉的服用方法

将三七粉放入200ml左右的温水中冲泡成糊状即可。一般取3-5克，每天3次，每次服用2-3g左右即可。

三七粉属于一些健康补品，因此不应当贪大量多次服用，以防过量而产生副作用。

此外，不应将三七粉与某些药物一起服用，比如抗凝血、抗血小板药物、降压药等，以防药物相互作用而产生风险。