怀孕手麻生了多久不手麻 怀孕手麻缓解时间是多久呢？

1、怀孕手麻的原因

怀孕期间手麻常常发生，常见原因是因为交感神经高度亢奋，导致血管收缩，肌肉紧张，从而引起神经压迫。另外也有可能是因为体内缺乏某些营养素所导致的神经病变。孕妇的身体会经历大量变化，可能会引起某些症状，包括手麻，但这并不一定是不正常的。

此外，孕妇长期活动不足也是导致手麻的原因之一，如果孕妇的手、臂或肩部长时间处于同一姿势，或长时间使用某一根手指头，也容易出现手麻。

2、怀孕手麻的治疗方法

治疗怀孕期间手麻，首先要找出产生手麻的原因，可能需要进行物理治疗、手部按摩、针灸等等相应的治疗方式，具体根据医生的建议进行。

另外，怀孕手麻的孕妇还需要注意体位和睡眠姿势，避免长时间单侧卧位，睡觉时最好使用小垫子扶住肚子，保持躺姿平稳。同时，还要注意保持手部的温暖和适当的运动。

3、怀孕期间手麻如何预防

孕妇在日常生活中，可以多注意以下几点预防手麻的发生：

1）做好手腕保护，避免长时间使用电脑、手机等，让手部肌肉暂时得到好的休息。

2）练习轻柔的手部按摩可以促进手部血液循环，有助于缓解手麻症状。

3）摄取足够的营养和水分，避免营养不良引起手麻。

4）适度运动，多注意手部运动，可以帮助增加手部的灵活性，促进血液循环，改善手麻现象。

4、什么情况下需要就医

在正常情况下，孕妇手麻会随着孕期的进展而逐渐好转，不会对胚胎造成影响。但如果孕妇手麻症状过于剧烈或持续时间较长，并伴有疼痛、消化不良等症状，以及手部出现明显的肿瘤、肌肉萎缩、手指疼痛和指甲断缺等情况，就需要向医生咨询和寻求帮助。