孕妇心悸多久能好 孕妇心悸症状何时缓解最为合适？

1、什么是孕妇心悸

孕妇心悸是指孕期女性出现的心跳过速或不规则的情况。这种情况在孕期是比较常见的，大多数情况是由于孕妇体内荷尔蒙水平改变、血容量增加、心脏负担增加等生理因素引起的，但也有可能是其他疾病所致。

2、孕妇心悸多久会自愈

孕妇心悸通常不会对母婴健康造成严重影响，一般不需要治疗。孕妇心悸多久能好，一般取决于其病因。若是由于孕期生理原因引起的轻度心悸，孕期结束后一般会自行消失，不需要治疗，但如果是由于其他疾病所致，需根据病情积极治疗。

3、如何缓解孕妇心悸

虽然孕妇心悸多数属于正常生理现象，但有时还是会给孕妇带来不适。以下是一些缓解孕妇心悸的方法：

1）改善生活习惯，保持良好的心态和心情，避免过度疲劳及情绪波动；

2）控制体重增长，保持适当的体重；

3）改善饮食，适当控制盐分和糖分的摄入；

4）注意补充营养，维生素B1、B6、B12、维生素E、烟酸和钙等都有助于改善心血管健康；

5）进行适量的锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，能够有助于缓解心悸。

4、什么情况下需要就医

虽然孕妇心悸通常不会对母婴健康造成严重影响，但在以下情况下需要及时就医：

1）心悸频繁，持续时间较长，且自行无法缓解；

2）心悸伴有气短、胸闷、胸痛、乏力等症状；

3）心悸伴有其他疾病，如贫血、高血压等；

4）出现头晕、晕厥等不适，影响正常生活。

在就医前，孕妇应在医生的指导下选择适当的治疗方法，以保护自己和胎儿的健康。