怀孕了恶心会持续多久 怀孕后恶心能持续多长时间？

1、怀孕了为什么会感到恶心？

怀孕初期，大多数女性会感到恶心，呕吐感，甚至出现嗜睡等不适症状，这是因为怀孕后体内激素水平的变化，尤其是孕激素水平的上升。这种激素对胃肠道有刺激作用，导致消化功能异常，进而引发恶心呕吐等不适症状。

此外，在怀孕初期，由于子宫增大对膈肌的压迫，使得胃排空时间延长，胃酸分泌增加，加重了恶心与呕吐的程度。而孕妇的身体实际上并没有产生任何的疾病，所以不必过度担忧。

2、怀孕了恶心多久是正常的？

正常情况下，孕初期的恶心症状大约会持续6-12周，通常到了13-14周左右会逐渐消失。不过也有部分孕妇恶心症状可能会延续到怀孕晚期，甚至一直伴随整个孕期。

需要补充说明的是，某些孕妇也可能在怀孕中、晚期出现妊娠呕吐，甚至在生产前夕发生，这通常是因为子宫压迫导致胃肠道机械性梗阻，也就是普通的胃部疾病引起的呕吐症状。所以如果您在孕后期出现反复呕吐的情况，还需要结合实际情况进行妥善处理。

3、怀孕了恶心如何缓解？

对于孕妇来说，缓解恶心的方法有很多，这里只列举几种较为常见的方法：

1. 合理安排饮食。避免已知的可能加重恶心的食物或气味，如辛辣刺激性食物、煎炸类食物、醋等。要做到饮食清淡、易消化，多摄入维生素B6的食物，如：香蕉、豆类、坚果、全麦面包等

2. 控制进食量和进食次数。建议少量多餐，不过吃饭时不要喝太多的饮料或汤汁。

3. 运动适度，多呼吸新鲜空气。定期进行适量的运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，有助于缓解恶心症状。外出时可以挑选适合自己身体状况的环境，如通风良好、光线适度的地方锻炼。

4. 心理调节。考虑如何避免带来情绪上的忧虑。如，学习瑜伽等技巧，减缓身体紧张的状况。也可以尝试听听音乐，通过舒缓的旋律来放松身心。

4、什么情况下需要就医？

通常情况下，孕妇妊娠恶心、呕吐等症状持续时间不超过24小时且无腹泻、腹痛等症状，属于轻度恶心反应，并不需要过多担心或寻求治疗。但如果症状持续较长时间或病情不断加重，就要及时就医，寻求医生的帮助。

需要注意的是，极少数孕妇会因孕期反应导致营养不良、失水、贫血等疾病，这些情况需要立即去医院就诊。此外，孕妇在恶心呕吐过程中也要注意保持室内空气流通，宜多喝水，避免过度劳累，在饮食上也要避免摄入过甜、过咸或过冷的食物，以免刺激到胃肠道。